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Ressentez-vous parfois de l'anxiété ? Recevez-vous des signaux de stress distincts de votre corps ? Les tensions s'accumulent-elles au cours de la journée ? Une tension à la fois mentale et physique ? Les muscles de votre cou et de votre dos peuvent être raides.
Votre corps se détendra lorsque vous serez allongé sur un tapis d'acupression , et votre esprit se détendra également en conséquence. De nombreuses personnes affirment que l'utilisation de tapis d'acupression réduit simultanément leurs inquiétudes et leur stress quotidien.
Le tapis doit être appliqué de la même manière que pour traiter les maux de dos . Prenez une position confortable sur le tapis et allongez-vous. Vous pouvez le faire en vous allongeant sur votre lit ou votre canapé, qui sera un peu plus moelleux que le sol.
Une fois que vous êtes allongé sur le tapis et que vous vous sentez à l'aise, inspirez profondément et détendez-vous. Concentrez-vous sur votre respiration tout en fermant les yeux. Vous pouvez profiter de cette occasion pour méditer ou répéter un mantra .
Pour détendre complètement votre corps et votre esprit, allongez-vous sur le tapis pendant au moins 25 minutes et jusqu'à 40 minutes . Lorsque vous avez terminé votre journée de travail ou que vous vous préparez à aller au lit, cela peut être vraiment agréable.
Le tapis d'acupression qui fait disparaître votre anxiété
Des millions de personnes au Royaume-Uni affirment souffrir de stress et d'anxiété , mais au lieu de s'attaquer à la racine du problème, elles se concentrent plutôt sur le traitement des symptômes. Utilisez votre AcupressureMat® dès maintenant à la maison !
L'acupression pour le corps et la méditation pour l'esprit sont toutes deux utilisées dans le traitement naturel et simple connu sous le nom d' AcupressureMat® .
Il vous suffit de vous réserver 30 minutes pour vous-même (vous le méritez, n'est-ce pas ?), dans un espace silencieux et sombre qui peut contenir des bougies et de l'encens.
Pourquoi choisir le tapis d'acupression - AcupressureMat® ?
En raison de la qualité reconnue de ses matériaux naturels et écologiques et de la conception de ses pointes, notre célèbre Original AcupressureMat® est le tapis le plus vendu au Royaume-Uni .
Vous ressentirez une libération du stress mental et physique grâce aux fleurs à 33 pointes et à leur densité équilibrée. La meilleure activité anti-stress, à mon avis.
