Quel point d'acupression pour les acouphènes ?

Selon les estimations, 1 citoyen britannique sur 4 souffre d'acouphènes , une maladie pour laquelle il n'existe aucun traitement efficace en médecine conventionnelle. Les acouphènes peuvent toucher n'importe qui à tout âge et peuvent constituer un sérieux obstacle à la vie professionnelle et personnelle.

Heureusement, il existe des traitements entièrement naturels pour ces symptômes, comme l'acupression . De nombreuses maladies peuvent être traitées avec cette technique d'auto-massage, le tout avec une relative facilité et rapidité.

Alors, sur quel point d'acupression faut-il appuyer pour stopper les bourdonnements d'oreilles ? On vous explique !

Qu'est-ce que les acouphènes ?

Les acouphènes peuvent toucher les deux oreilles. Il s'agit d'une sensation auditive anormale qui n'est pas provoquée par un bruit extérieur (comme une sonnerie ou un bourdonnement). Pour chaque personne, l'intensité ou la hauteur des sons qu'elle entend peut varier considérablement.

Les acouphènes de courte durée sont tout à fait normaux et sans danger , il faut le mentionner. Ce n'est que lorsque la sensation inhabituelle persiste que le problème devient critique ; à ce stade, il n'y a plus aucun moyen de faire cesser les bourdonnements d'oreilles.

Il est possible de se débarrasser de ces symptômes et de retrouver le bonheur du calme en choisissant de masser un point d’acupression des acouphènes, ce qui augmentera votre niveau de confort dans la vie.

Comment traiter les acouphènes ?

Meilleure circulation de l'énergie

Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC) , le corps humain est constitué de 12 points énergétiques majeurs reliant chacun les organes entre eux. Ces méridiens d'acupression permettent la circulation de l'énergie vitale (Qi) et favorisent la circulation sanguine.

L'énergie doit circuler librement dans tous les méridiens pour que la santé soit bonne. Certaines parties du corps, en l'occurrence les oreilles, peuvent être affectées par un dysfonctionnement. La médecine chinoise suggère les causes possibles des acouphènes suivantes :

• Un blocage émotionnel provoquant une perturbation du flux énergétique.
• Un traumatisme de la colonne vertébrale cérébrale.
• Une perturbation du système nerveux neurovégétatif.
• Un déséquilibre de trois organes (rein, foie et rate).

Le méridien du rein, de la rate et du foie

L'acouphène est assimilé en acupression à un déficit énergétique au niveau du point énergétique du rein . De plus, un choc émotionnel ou un stress sont des causes fréquentes de bourdonnements et d'acouphènes.

Le méridien du Rein est utilisé pour alimenter ces phénomènes. Afin de raviver l'énergie de ce point énergétique, le point d'acupression des acouphènes est stimulé. Les trois organes ciblés par l'acupression pour les acouphènes sont :

• Rein : Le stress, un choc émotionnel ou un grand bouleversement peuvent déséquilibrer l'énergie du méridien du rein. Cela peut provoquer l'apparition de sons dans l'oreille ou des problèmes d'audition.
• Foie : la bile sécrétée par le foie est stockée dans la vésicule biliaire, dont le méridien passe juste au-dessus de l'oreille. Les acouphènes peuvent être causés par un déséquilibre du foie.
• Rate : Si la rate fonctionne mal, le nombre de globules rouges peut diminuer et entraîner un déficit d’apport en oxygène, ce qui affecte à son tour la santé du système auditif.

Pourquoi utiliser l’acupression pour soulager les acouphènes ?

L'acupression est un traitement adapté proposé par la médecine traditionnelle chinoise pour rééquilibrer les trois organes. Par la pression des doigts, cette technique de massage tente de stimuler les points d'acupuncture (méridiens).

Il est également possible d'utiliser des accessoires comme un tapis ou un coussin d'acupression. Les méridiens à masser peuvent varier en fonction des symptômes du patient.

Il ne s'agit pas simplement d'un massage de l'oreille dans le cas d'un point d'acupression pour les acouphènes ; la proximité du méridien des trois organes endommagés avec l'oreille fait qu'un déséquilibre peut entraîner des perturbations dans le conduit auditif, dans ce cas les acouphènes.

5 points d'acupression pour les acouphènes

Bai Hui (VG20)

Le site d'acupression le plus efficace de la médecine chinoise pour traiter les acouphènes est également capable de traiter environ 100 maladies différentes (d'où son surnom, la Réunion des Cent).

Il peut être utilisé pour traiter des troubles neurologiques et mentaux en plus des acouphènes. Tracez une ligne médiane au-dessus de votre tête pour identifier ce méridien (de l'avant vers l'arrière).

Imaginez ensuite une ligne partant du bout de vos oreilles jusqu'à la ligne. La jonction de ces deux lignes, ou l'espace entre les deux trous pariétaux, est l'endroit où se situe le point VG20 .

Feng Chi (VB20)

Le méridien VB20 soigne les maux de tête et les bourdonnements d'oreilles et constitue un autre excellent point d'acupression pour les acouphènes. Ce point d'acupression peut également être utilisé pour traiter les raideurs et autres engourdissements.

Juste en dessous de votre os occipital, au sommet de votre cou, se trouve le Feng Chi. Posez simplement vos deux mains à l'arrière de votre tête et utilisez vos deux pouces pour localiser les deux dépressions à la base de votre tête et massez-les.

Ils doivent être proches des muscles du cou. Une fois qu'ils sont là, appuyez sur VB20 en direction de l'intérieur de votre crâne.

Ting Gong (IG19)

Ce point d'acupression pour les acouphènes est situé à l'avant de l'oreille, à peu près dans le creux devant le tragus, et est fréquemment utilisé en médecine chinoise pour soigner les troubles de l'oreille et détendre l'esprit.

Il est extrêmement facile de le trouver, il suffit d'ouvrir la bouche et de sentir le creux où se rencontrent les mâchoires. Ting Gong se trouve dans cette zone.

Ting Hui (VB2)

Ce point d'acupression peut également être utilisé pour traiter la perte auditive, les démangeaisons, les maux de dents et les raideurs de la mâchoire, en plus des acouphènes. Il est situé à environ un doigt du point d'acupression précédent et peut être stimulé à cet endroit.

Shuai-Gu (VB8)

Les dommages causés par les polluants sont traités par ce dernier méridien. Après un traitement prolongé par analgésiques, antidépresseurs ou adductions , le point d'acupression des acouphènes VB8 est conseillé. Il se trouve à deux largeurs de doigt de la verticale de l'oreille et est situé au-dessus de l'oreille.

Maximiser les bienfaits de votre séance d'acupression pour les acouphènes

Vous devez masser les sites d’acupression mentionnés ci-dessus dès que l’envie s’en fait sentir, en maintenant une fréquence constante de vos auto-massages, pour réduire progressivement les acouphènes.

Bien que l'acupression soit bénéfique à long terme, elle ne constitue pas une solution miracle qui fera cesser immédiatement vos bourdonnements. Voici quelques suggestions pour un traitement durable :

• Massez les points autour de vos oreilles : placez vos mains sur un point d'acupression des acouphènes, respirez lentement et profondément et massez fermement le méridien. Tournez dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 2 minutes.
• Allongez-vous sur le dos : s'allonger sur le dos aplatit le bas du dos, ce qui soulage les douleurs dorsales et est bon pour les reins. Ramenez vos genoux vers votre poitrine et répétez lentement ce mouvement 5 fois.
• Pratiquez des exercices de respiration : Deux fois par jour, faites des exercices de respiration Qi Gong pour contrer les acouphènes.

Pour résumer

Contrairement à la croyance populaire, si vous souffrez d'acouphènes, vous n'êtes pas destiné à en souffrir toute votre vie. Un point d'acupression efficace contre les acouphènes peut vous procurer un soulagement durable !