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¿Qué es una esterilla de acupresión?
Un colchón construido con fibras vegetales es la esterilla de acupresión. Los estimuladores de acupresión son coronas o flores con púas fijadas a una funda que cubre el dispositivo.
Basado en la experiencia tradicional china , este accesorio de bienestar pone el énfasis en los meridianos, que son vitales para el funcionamiento saludable del cuerpo. La medicina oriental sostiene que un desequilibrio en uno de estos canales puede provocar problemas físicos o mentales que están estrechamente relacionados con enfermedades comunes.
El objetivo de utilizar una esterilla de acupresión es relajar suavemente y liberar toxinas al mismo tiempo que se restablece el equilibrio del flujo energético del cuerpo para recuperar la salud y el bienestar .
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Finalmente una solución para los dolores de espalda
8 de cada 10 pacientes afectados por dolor de espalda informaron una mejora significativa después de varias sesiones de acupresión .
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Un Producto 100% Ecológico
Esta colchoneta de lino rellena de fibra de coco , acompañada de un cojín de casco de trigo sarraceno, proporciona un apoyo firme y estable para las cervicales .
¿Cuáles son los beneficios de la esterilla de acupresión?
El uso de la esterilla de acupresión tiene numerosos efectos positivos en el cuerpo humano y puede utilizarse para tratar una amplia gama de afecciones, incluidas la artritis , las migrañas , el dolor de espalda y la rigidez del cuello .
También es un método excelente para tratar problemas digestivos , períodos dolorosos , estrés , ansiedad e insomnio . ¡Y esta lista no está completa! La esterilla de acupresión funciona bien en una variedad de circunstancias.
Puede disfrutar de los beneficios de la medicina china en la comodidad de su hogar con sesiones que pueden realizarse cuando y donde desee.
Es una forma de terapia muy práctica, rápida y asequible para activar todos los puntos energéticos del cuerpo y mejorar tu vida diaria.
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Acupressure Mat
La mejor esterilla de acupresión
¿Cuándo y cómo utilizar una esterilla de acupresión?
¿Dónde debería ir la esterilla? El suelo, una alfombra, un sofá o incluso una cama son tus opciones.
Dado que el contacto de los granos con la piel es significativamente más severo cuando la esterilla está sobre una superficie firme, se recomienda que los principiantes coloquen la esterilla sobre una superficie dura pero algo blanda .
Para empezar, puedes extender la esterilla sobre la alfombra del salón o del dormitorio. De esta forma, puedes utilizar la esterilla de acupresión tanto por la mañana como por la noche.
Por la mañana, permite empezar bien el día y cargar energías . Para disfrutar de la tarde en familia, ayuda a eliminar toxinas y tensiones del día .
Favorece un sueño confortable antes de acostarse y prepara el cuerpo para el sueño.
¿Cuáles son los efectos secundarios del tapete de acupresión?
En general, el uso de accesorios de acupresión no entraña ningún riesgo . Sin embargo, no se recomienda su uso en mujeres embarazadas , hemofílicas o con problemas de piel . Si tiene alguna pregunta antes de usarlos, consulte con un médico.
Podrás aprovechar todas las ventajas de la medicina china todos los días sin salir de casa si utilizas una esterilla de acupresión.
Es una fantástica herramienta de bienestar para liberar tensiones , reducir los niveles de estrés y sentirse mejor físicamente . ¡Esta terapia está al alcance de todos gracias a lo fácil que es de usar!
Al principio sorprende pero a los 10 minutos empiezas a notar los beneficios. No me arrepiento de mi compra. Gracias
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Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Acupressure Mat.
Las esterillas de acupresión son esterillas hechas de caucho natural , coco o espuma plástica que tienen cientos de púas de plástico sujetas a ellas en forma de flores de loto.
Están hechas para estar estiradas, acostadas o caminadas durante 15 a 30 minutos .
Es cierto que suena terrible, pero varias reseñas y testimonios parecen respaldar el hecho de que realmente funcionan.
Las púas de plástico ejercen presión sobre diversos puntos de la espalda, de forma similar a la acupresión.
Además, según la medicina china, puedes eliminar bloqueos en el cuerpo y liberar Qi (o energía) para curar dolores y molestias cuando aplicas presión en puntos específicos repetidamente o mediante masajes.
Puedes usarlo, por ejemplo, para aliviar las molestias menstruales o incluso para ayudar a reducir la celulitis .
Además, también están disponibles almohadas de acupresión que se pueden utilizar en la cabeza y el cuello para aliviar dolores de cabeza y molestias en el cuello .
Sí, duele de una manera agradable . Como un masaje de tejido profundo, duele agradablemente.
Para que la experiencia sea menos traumática para los principiantes, puedes empezar reclinándote sobre el mat mientras llevas una camiseta fina .
Eventualmente puedes realizarlo sin camiseta y alargar el tiempo que pasas sobre el tatami. ¿Y qué pasa con eso?
¡Después de unas cuantas sesiones, varios afirman haber dormido hasta tarde!
También se informa que los tapetes de acupresión ofrecen ventajas adicionales, que incluyen una mejor circulación sanguínea, un aumento de la energía (nuestro coeficiente intelectual), una reducción del estrés y la ansiedad y alivio del dolor al estimular la producción de endorfinas.
Las esterillas de acupresión pueden reducir considerablemente las molestias en los hombros y mejorar la calidad del sueño .
Lo mejor es que el uso de la esterilla de acupresión te permite realizar muchas de tus tareas cotidianas mientras estás acostado en el sofá o en la cama, lo que hace que sea fácil incluirla en tu agenda.
Numerosos estudios también han demostrado que utilizar una esterilla puede, de hecho, tener un efecto favorable en la salud mental .
Las espigas de las flores de loto activan el proceso de curación natural del cuerpo cuando uno se recuesta sobre ellas (autocuración).
Funciona bien para reducir el estrés y el malestar y provocar un profundo estado de relajación .
Si quieres ponerte técnico, la incomodidad (moderada) de los pines hace que nuestro cuerpo libere endorfinas, y como todos sabemos, las endorfinas ayudan a calmar y energizar el cuerpo .
Los tapetes de acupresión son seguros y tienen contraindicaciones mínimas porque están hechos para un uso regular (abajo).
El hormigueo que experimentas inicialmente desaparecerá eventualmente a medida que tu cuerpo se caliente y comience a sentirse cómodo.
Los fabricantes de esterillas de acupresión frecuentemente desaconsejan su uso durante el embarazo y advierten que no se debe hacerlo si se tiene la piel fina o muy dañada, un problema cardíaco, epilepsia o fiebre alta.
Coloque el tapete horizontalmente. Deje que su espalda se expanda mientras se sienta en ella. La parte baja de la espalda y las nalgas deben estar muy cerca de los pasadores.
Para asegurarse de que su espalda baja esté en contacto, también puede doblar las piernas y colocar los pies planos sobre el suelo.
La acupresión reduce las zonas de tensión en el cuerpo que causan dolor muscular y ocasionalmente dolores de cabeza , lo que calma a las personas ansiosas .
Este método promueve la relajación, lo que reduce la ansiedad , combate el cansancio y, en última instancia, mejora el sueño .
En los cojines de acupresión se ven pequeños alfileres.
Se utiliza para apoyar el cuello , la curva de la espalda, los muslos y la zona detrás de las rodillas o los pies y se coloca en el suelo o sobre una cama.
Como resultado, es fundamental elegir un tapete con al menos 5000 puntos , con más de 10 000 de ellos distribuidos de manera uniforme alrededor de su superficie.
Tenga en cuenta que cuanto mejor se distribuya el peso corporal sobre la colchoneta y más exitosa sea la acción de las flores , más flores y granos habrá.
Para maximizar los efectos, muchas personas optan por usarlo a última hora de la noche antes de acostarse .
Comenzarás a sentirte más a gusto, menos ansioso y, lo más importante, más productivo en tus actividades habituales.
La esterilla de acupresión es un dispositivo terapéutico para el tratamiento del dolor que se basa en las teorías de la acupuntura y la acupresión.
Los mismos principios que sustentan la acupuntura también se aplican a la práctica del masaje chino de acupresión . El terapeuta aplica presión en lugar de las agujas.
La marca AcupressureMat® , especializada exclusivamente en el diseño de esterillas de acupresión , nos ofrece aquí una esterilla de flores.
En 2022, el producto fue votado como la mejor esterilla de acupresión . El kit consta de una esterilla, una almohada y una bolsa.
Las mismas reglas de lavado que se aplican a la limpieza de la esterilla se aplican al cuidado del cojín de acupresión.
1) Retire la funda del cojín.
2) Limpie la funda del cojín a mano con agua tibia.
3) Limpie los pines con un paño húmedo y tibio.
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