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En el Reino Unido, se cree que el asma afecta hasta al 7 % de la población . Es una enfermedad inflamatoria que puede afectar significativamente el funcionamiento diario, especialmente si sufre ataques de asma recurrentes u otros problemas respiratorios.
Según la medicina tradicional china , la mucosidad (Tan Yin), que obstruye el flujo natural de la energía vital, el Qi, es la culpable de este mal funcionamiento pulmonar.
¿Cómo se puede utilizar la acupresión y el asma para aliviar los síntomas y mejorar la respiración? ¡Te lo explicamos!
¿Por qué utilizar la acupresión para tratar el asma?
Numerosos estudios han demostrado que la adición de acupresión a la terapia estándar para el asma reduce los síntomas del asma y los niveles de interleucina-6 (esta es una proteína producida en respuesta a infecciones y lesiones).
El asma se caracteriza por una inflamación persistente, que puede ser provocada por un exceso de interleucina-6. Por lo tanto, la acupresión para el asma puede reducir esta inflamación en los asmáticos y disminuir los mediadores inflamatorios para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Una vez que haya aprendido el método y los lugares de masaje, no necesitará depender únicamente de su inhalador para obtener un alivio rápido.
Las causas del asma en la medicina tradicional china
Comprender el origen de los desequilibrios energéticos es crucial para poder emplear la acupresión para el asma.
En la medicina china, siempre se ha descubierto que las funciones de difusión pulmonar están comprometidas en una persona con asma, lo que provoca una reducción del qi. Estas son algunas de las causas principales:
- Una dieta desequilibrada (demasiado frío, ácido, dulce o grasa).
- Deficiencia en la energía defensiva del pulmón debido a problemas hereditarios.
- Una condición causada por problemas relacionados con el embarazo o el parto.
- Viento en los pulmones debido al polvo, irritantes, humo, alérgenos, etc.
- Emociones excesivas que provocan estancamiento del Qi en el Hígado, que luego afecta al Pulmón.
- Exceso de trabajo o falta de ejercicio (especialmente en una postura que limita la respiración).
- Uso excesivo de broncodilatadores y corticosteroides, que agotan el Yang del Riñón a largo plazo.
¿Qué punto de acupresión utilizar para calmar un ataque de asma?
Hay un punto de acupresión específico que se puede utilizar para curar el asma y reducir los episodios de asma. El 90% de las veces, la ubicación de este meridiano (punto de energía) está debajo de la axila izquierda.
En raras ocasiones, puede aparecer en cualquiera de los lados o debajo de la axila derecha. Localice este punto de acupresión para el asma siguiendo estos pasos:
- Coloque su mano derecha plana sobre el lado izquierdo de su pecho de modo que su dedo índice quede debajo de la axila izquierda.
- Localiza con los dedos el espacio entre las costillas.
- Presione y masajee horizontalmente, permaneciendo en esta zona.
- A diferentes alturas entre las costillas, busca uno o más puntos que sean muy dolorosos a la presión (como una pequeña bola de grasa).
- ¡Has localizado el punto! Al presionarlo, deberías obtener un reflejo de "mueca".
Masajee esta zona con una presión muy suave para limpiar los bronquios. Se recomienda no sentir dolor porque lo normal es la incomodidad, no el dolor.
Respira profundamente a medida que avanza el masaje y presta atención a la facilidad con la que respiras. ¿Este punto de acupresión no es suficiente para aliviar por completo tus síntomas? En el lado opuesto, busca el mismo punto debajo de la axila.
Acupresión y asma: ¿cómo funciona?
Con la acupresión se pueden presionar las zonas que se sienten bien. Durante muchos años, este tipo de masaje se ha utilizado para aliviar el dolor y tratar enfermedades . Al igual que la acupuntura, esta técnica suave permite tratar el asma solo con las manos y los dedos.
El cuerpo puede experimentar una variedad de tensiones estratégicamente ubicadas que tienen efectos terapéuticos significativos. La acupresión para el asma se puede utilizar junto con terapias médicas tradicionales si estas no son suficientes para ajustar por completo el funcionamiento de los órganos.
La acupresión no sólo facilita la respiración, sino que también alivia la tensión muscular y aumenta el flujo sanguíneo . Todo esto indica a tu cuerpo que tiene la capacidad de activar sistemas reguladores o de autocuración para transferir energía vital a tus meridianos.
Para resumir
La acupresión es un tipo de terapia natural que se puede utilizar para tratar y prevenir los ataques de asma. Puedes controlar mejor los ataques de asma además de reducir su frecuencia. A lo largo del día, en cualquier momento que sientas la necesidad, ¡abre tus vías respiratorias!
