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Un método eficaz para iniciar el trabajo de parto y aliviar las molestias de las contracciones es la acupresión .
De hecho, al aplicar una ligera presión en algunos puntos de energía (meridianos), puede inducir el parto de forma natural y fomentar la colocación adecuada del bebé.
¿Qué puntos de acupresión deben activarse para ayudar a un niño a entrar en el mundo en las mejores circunstancias posibles? ¿La acupresión durante el trabajo de parto es segura tanto para la madre como para el niño? ¡Respondemos a todas tus consultas!
¿Por qué utilizar la acupresión para el parto?
La acupresión, que se inspira en la medicina china , es una técnica suave que trata de estimular lugares particulares del cuerpo para mejorar considerablemente el proceso de parto. Hay varias ventajas:
Tiempo de trabajo reducido
Se dice que la acupresión ayuda a las mujeres a dar a luz entre 50 minutos y dos horas más rápido . Con el fin de preparar mejor el cuerpo para el parto, este tratamiento favorece la circulación de la sangre (rica en nutrientes y oxígeno) en la región pélvica.
Disminuir el dolor de las contracciones
Sin correr el riesgo de interrumpir o bloquear las contracciones, se pueden estimular los meridianos correspondientes para generar un efecto anestésico .
Parto más natural
Las cesáreas, los fórceps, la extracción por vacío y otros procedimientos médicos se pueden evitar con acupresión. El bebé desciende en la posición adecuada y con una facilidad considerablemente mayor.
Activación del trabajo de parto
La oxitocina , una sustancia utilizada para desencadenar el parto, se usa menos cuando se masajean los puntos de acupresión apropiados. La dilatación cervical natural conduce al inicio del trabajo de parto.
Participación de los socios
En lugar de simplemente esperar y no hacer nada, el cónyuge puede ayudar activamente a la madre y al niño.
Menos riesgo
La acupresión reduce significativamente la probabilidad de problemas o efectos adversos ya que reduce o elimina la necesidad de intervención médica .
7 puntos de acupresión para un parto más placentero
Activación del trabajo de parto con el punto SP6
Uno de los meridianos más populares en la medicina china utilizado por los acupunturistas es el punto 6 del bazo porque permite la inducción del parto si el plazo es demasiado largo. Además, aumenta la eficacia de las contracciones a la vez que alivia las molestias (siempre y cuando no modifiquen el cuello uterino).
En la parte posterior de la pantorrilla, aproximadamente dos pulgadas por encima del interior del hueso del tobillo, es donde debe aplicar presión para el parto . Simplemente presione firme y continuamente durante unos segundos con su dedo índice. Después de un minuto de descanso, repita.
Colocar bien al bebé con el punto BL60
Cuando se utiliza para inducir el parto, disminuir la incomodidad de las contracciones durante el trabajo de parto activo y reposicionar a un bebé que puede no estar en la mejor posición para el parto, el punto Vejiga 60 es tremendamente poderoso.
Este punto de trabajo de acupresión está situado justo en el centro entre el hueso del tobillo y el tendón de Aquiles, unos centímetros por debajo del punto SP6 mencionado anteriormente. Durante unos minutos, frótelo suavemente con el pulgar; luego, haga una pausa de cinco minutos y repita.
Consigue contracciones más efectivas con el punto PC8
El punto 8 del pericardio (también conocido como Laogong ) es tan eficaz para iniciar el parto que los médicos chinos se refieren a él como el "palacio del parto". El centro de la palma de la mano es donde se encuentra este meridiano.
Simplemente cierre el puño, y cuando llegue al interior de su mano, estará en la punta de su dedo medio. Luego, durante un breve período de tiempo, masajee el área con el pulgar opuesto mientras ejerce una ligera presión.
Voltear a un bebé en posición de nalgas con el punto BL67
Para iniciar las contracciones y ayudar a los recién nacidos de nalgas (o posteriores) a darse la vuelta, utilice el Bladder Point 67 . Como resultado, el proceso de dar a luz es mucho más rápido y menos doloroso .
Este es un punto de acupresión relacionado con el nacimiento que es especialmente importante durante la etapa inicial del trabajo de parto . Está situado cerca del comienzo de la uña en la parte exterior del dedo meñique.
Simplemente pellizque con fuerza durante unos segundos con el pulgar y el índice. Repita varias veces al día, siempre con una separación de unos minutos.
Reduciendo el dolor de las contracciones con el punto LI14
Para una mejor apertura del cuello uterino , esta ubicación en el intestino grueso se utiliza para estimular contracciones regulares y efectivas, particularmente en las primeras etapas del trabajo de parto.
Se encuentra justo debajo de la articulación de su dedo índice, a medio camino entre el pulgar y el índice. Aplique una ligera presión mientras lo masajea con el pulgar de la otra mano. Hasta que vea los resultados, continúe durante aproximadamente un minuto, haga una pausa y luego repita.
Disminuyendo el tiempo de entrega con el punto BL32
Un punto de acupresión para el parto conocido por acortar el parto es el punto Vejiga 32 .
Además, se cree que favorece mejores puntajes de Apgar durante el nacimiento, que son mediciones de las cualidades del recién nacido realizadas por un médico experto (aspecto, pulso, mueca y respuesta a los estímulos, actividad y respiración).
Justo encima de las nalgas, en los hoyuelos de la parte baja de la espalda, es donde se encuentra este meridiano de acupresión . Coloque sus dedos a lo largo de su columna vertebral y muévalos hacia abajo hasta que sienta una pequeña hendidura para localizarlo.
Durante unos minutos, ejerza una presión firme con el pulgar mientras masajea en dirección a los glúteos.
Maneja mejor el dolor con el punto GB21
No se recomienda el uso de este punto de acupresión durante el embarazo porque puede provocar el inicio del trabajo de parto. Sin embargo, es particularmente eficaz para aumentar la fuerza y disminuir el dolor de las contracciones cuando se activa durante el trabajo de parto.
Puede pellizcar firmemente este meridiano con el índice y el pulgar mientras está ubicado en el medio del músculo del hombro, justo encima de la clavícula, y masajearlo durante unos segundos con presión hacia abajo.
Acupresión: segura para la madre y el bebé
Por supuesto, la principal preocupación de una madre es la salud y el bienestar de su hijo. Puede relajarse sabiendo que la acupresión durante el parto es segura siempre y cuando se estimulen los lugares correctos .
Consulte sin demora a un practicante competente de medicina china perinatal, acupunturista o partera si desea compañía durante este emocionante momento del parto.
Si su bebé muestra incluso el síntoma más pequeño de angustia , podrá controlar su comportamiento y dejar de usar la acupresión.
Tenga la seguridad de que este medicamento complementario solo ayuda a su cuerpo a curarse a sí mismo, haciéndolo seguro tanto para la madre como para el niño.
Nuestros consejos para usar la acupresión al final del embarazo
Tenga en cuenta que se requiere precisión para activar estos puntos de acupresión durante el parto, pero con las instrucciones adecuadas , su pareja puede lograrlo. Aquí hay algunos consejos y medidas de seguridad:- Estimule los meridianos apropiados tan pronto como sea posible y/o ante los primeros signos de trabajo de parto.
- Manténgase flexible y escuche sus sentidos, ya que algunos puntos pueden cambiar con el tiempo (p. ej., cambios).
- Es preferible aplicar una presión directa y firme sobre los puntos de acupresión en lugar de tratar de masajear toda el área.
- Si la estimulación de un meridiano de energía le causa malestar o dolor, deje de usarlo.
- No masajee los puntos con demasiada fuerza hasta que el trabajo haya comenzado de forma natural (excepto en una situación de tiempo extra).
