Saltar al contenido
¿Sufre usted de artritis u osteoartritis con regularidad? ¿Cómo afecta eso a su nivel de comodidad? ¿Cuidar a sus hijos o levantarse de la cama por la mañana requiere algún esfuerzo real?
La acupresión es una forma natural de eliminar el dolor. Tus articulaciones te agradecerán que utilices este tratamiento natural.
¡Aprenda a utilizar una esterilla de acupresión y acupresión para aliviar los síntomas de la osteoartritis !
Las manifestaciones de la osteoartritis en la vida cotidiana
Según estudios, más de 10 millones de personas en Inglaterra padecen osteoartritis , una enfermedad dolorosa que se caracteriza por una degradación atípica del cartílago.
La osteoartritis, relacionada con trastornos reumáticos como la artritis, hace que las extremidades afectadas sean más sensibles y puede causar dolor insoportable, edema o inflamación.
La terapia de acupresión para la osteoartritis ayuda a aliviar el malestar y la fatiga mientras recupera la flexibilidad de las articulaciones.
La acupresión se puede utilizar para estimular las rodillas, las manos, los dedos, las caderas, la espalda, los pies y los tobillos, entre otras áreas del cuerpo.
Acupresión para reducir los ataques de osteoartritis y artritis.
Los principios de la acupresión
La medicina tradicional china ha sido la fuente de la acupresión como tratamiento médico.
Es una terapia manual que utiliza ingredientes naturales que implica presionar o manipular puntos específicos de acupresión en el cuerpo para equilibrar el flujo de energía.
Los meridianos proporcionan un conducto para esta energía vital, o Qi. Es cierto que algunas partes del cuerpo están relacionadas con el funcionamiento de los órganos y el control del dolor.
La acupresión se suele comparar con la acupuntura, pero no utiliza agujas. Por este motivo, también se la conoce como digitopuntura .
Beneficios de la acupresión para la osteoartritis
La acupresión para la artrosis se suele realizar con almohadas y colchonetas de acupresión. Al ejercer presión sobre la zona dolorida, estos accesorios de flores ayudan a reactivar la circulación sanguínea.
A continuación, el aumento del flujo sanguíneo ayudará a la reparación de los tejidos. El rápido efecto analgésico de la acupresión produce la liberación de endorfinas y oxitocina, que alivian instantáneamente el dolor de la osteoartritis.
Además, las protuberancias de plástico de los cojines y las colchonetas reducen la hormona del estrés (cortisol) . Ganas una sensación de bienestar y se alivia la tensión.
¿Cómo beneficiarse de la acupresión contra la artritis?
Simplemente recuéstese durante 10 a 20 minutos sobre una esterilla de acupresión o use un cojín con forma de campo de flores para aprovechar los beneficios de la acupresión. Puede hacerlo cuando sienta la necesidad, incluso por la mañana, por la noche y durante el día.
Lo mejor es ser más constante. En la medida de lo posible, intenta que tu piel entre en contacto con las agujas de acupresión .
Puedes colocar un velo fino si te molesta la sensación de la piel expuesta sobre la esterilla. Pero no te preocupes, pronto te acostumbrarás a esta sensación y experimentarás una verdadera relajación .
Material de acupresión para aliviar la artritis.
La esterilla de acupresión: el mejor remedio para la artritis de espalda
La esterilla de acupresión es el aliado perfecto para aprovechar al máximo la acupresión en caso de artrosis. Su uso regular hace que los discos vertebrales se hidraten, reduciendo la presión entre las vértebras.
Es ideal si tienes artritis de espalda u osteoartritis. Además, la acción concentrada de miles de microagujas de la esterilla de flores desencadenará la liberación de endorfinas analgésicas .
La acupresión acelerará el flujo sanguíneo a la zona lesionada al mismo tiempo. Estos dos eventos aumentarán la temperatura de la zona afectada para que se pueda utilizar la termoterapia , el tratamiento más tradicional para la osteoartritis (terapia de calor).
El cojín de acupresión: el mejor aliado contra la artrosis
Se aconseja utilizar un cojín de acupresión para la osteoartritis además de la esterilla.
Se dirigen específicamente al dolor adaptándose exactamente a partes específicas del cuerpo. Colóquelo en su región lumbar mientras está sentado para activar los 95 estimuladores de energía allí y mejorar su bienestar.
Como resultado, la artritis de la espalda se aliviará . Adapte la duración de la sesión a sus necesidades; en momentos de crisis, aproveche para tumbarse hasta que se sienta completamente aliviado y rejuvenecido.
Los efectos antiinflamatorios naturales de la acupresión son beneficiosos para la osteoartritis.
¿Cómo utilizar la acupresión para la osteoartritis cervical?
La acupresión también se puede utilizar para tratar la osteoartritis cervical . Aplique el accesorio de acupresión en los músculos del cuello y los hombros para reducir el dolor de cuello.
Se recomienda realizar un entrenamiento diario de entre 15 y 45 minutos . Para obtener los mejores resultados, se puede cubrir toda la espalda con la esterilla de acupresión y se puede apoyar la zona del cuello con el cojín floral .
De esta manera, maximizas la secreción de endorfinas y alivias el dolor de cuello. Si aún no tienes un cojín de acupresión, ¿qué puedes hacer? En ese caso, puedes simplemente curvar la esterilla enrollando un pequeño paño debajo de la parte superior.
Esta forma creativa se adaptará mejor a la curvatura cervical . Cabe señalar que en algunos tipos de artrosis cervical pueden desarrollarse osteofitos, crecimientos óseos que presionan las raíces nerviosas.
En este caso, la acupresión para la osteoartritis ayuda a relajar y suavizar los músculos del cuello.
¿Cuánto tiempo se tarda en aliviar la osteoartritis con acupresión?
Debería comenzar a experimentar las ventajas iniciales de utilizar una esterilla de acupresión natural después de unos pocos días de uso diario.
Desde la primera sesión, notarás un alivio inmediato y, con el tiempo, las cosas mejorarán gradualmente. Como la acupresión se puede aplicar en cualquier momento, es el mejor tratamiento para la artrosis o los ataques de artritis .
Realiza 20 minutos de acupresión todos los días y lleva un estilo de vida saludable como tratamiento básico. De esta manera podrás prevenir infiltraciones e inflamaciones.
Las ventajas de la acupresión en ocasiones permiten dejar de utilizar analgésicos por completo.
Para resumir
La acupresión para la osteoartritis le permite aliviar eficazmente el dolor a diario , siempre que lo necesite.
Muy sencillo de practicar en casa, lo único que necesitas es una esterilla y un cojín de campo de flores para disfrutar de los beneficios de la acupresión.
¡Retoma el control de tu vida y mejora tu bienestar !
