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Es un método de sanación holística japonés , parte del enfoque energético. Fue desarrollado en Japón a principios del siglo XX por su fundador, Mikao Usui , un monje budista.
En japonés, "Rei" significa "universal" e incluye materia, alma y espíritu.
"Ki" se refiere a la energía vital que circula dentro de nosotros (como en la medicina tradicional china y el Ayurveda).
El objetivo de esta práctica es pues recrear el vínculo, la armonía y el equilibrio entre la energía universal y la fuerza vital, para formar y despertar un proceso activo de sanación o autocuración.
Aunque esta técnica no está oficialmente reconocida como método de curación alternativo en EE.UU. , está empezando a ver la luz, y se está volviendo cada vez más extendida y apreciada no sólo en EE.UU., sino en todo el mundo.
Hay 2 tipos principales de Reiki
- Reiki tradicional (como se practica en Japón).
- Reiki Occidental, cuyas prácticas han sido adaptadas a las mentalidades occidentales.
Es una práctica de salud preventiva que ayuda a sentirse bien de mente y cuerpo. La OMS la clasifica como Salud Mental Positiva .
¿QUÉ ES REIKI? Definición de Reiki
Principios fundamentales:
Se basa en cinco preceptos principales, los Gokai (cuya traducción a veces difiere):
- Sólo hoy.
- Sin enojo.
- No hay problema.
- Mostrar gratitud.
- Se valiente
- Sea amable con los demás.
¿Cómo funciona el Reiki?
La antigua práctica japonesa de la imposición de manos, Reiki, existe en diferentes formas y consiste en un intercambio de energía entre el practicante y el paciente.
El objetivo es colocar las manos en diferentes niveles del cuerpo, incluidos los chakras , para proporcionar el mayor alivio posible.
Esta técnica implica la imposición de manos para crear un intercambio de energías entre el donante y el receptor.
Colocando las manos en diferentes niveles del cuerpo, incluidos los chakras, el practicante actuará sobre ciertos puntos situados en el nervio vago (que alivia y tranquiliza), ayudando a curar sufrimientos, enfermedades y diversos trastornos (sueño, estrés, dolor, sistema inmunológico debilitado...).
Sesión de Reiki con aplicación de manos
El Reiki equilibra los diferentes tipos de energía, elimina el exceso de energía, compensa las deficiencias y ayuda a disolver bloqueos y energías negativas que causan problemas.
Aprendiendo Reiki
Reiki es una tradición oral transmitida por un practicante (maestro) a un estudiante durante una iniciación llamada sintonización.
Hay 4 niveles de iniciación.
- Un primer grado enfocado al desarrollo personal, a la resolución de los propios bloqueos y a la historia del Reiki. El dominio de este primer grado es suficiente para practicar Reiki en uno mismo, en la familia, en los animales y en las plantas.
- Un segundo título te permite convertirte en un profesional
- El tercer grado corresponde a la formación avanzada como Maestro de Reiki.
- El cuarto grado corresponde a la formación como maestro de Reiki.
Cómo se desarrolla una sesión de Reiki
El terapeuta suele recibir al paciente en un lugar que inspira paz y serenidad . Suele sonar música relajante.
La cita comienza con una entrevista , un intercambio simpático sobre los motivos de la consulta.
A continuación, se invita al paciente a sentarse, vestido, sobre la camilla de masaje, donde el practicante colocará sus manos en varios puntos precisos, a veces en contacto, a veces a sólo unos centímetros del cuerpo de la persona, permitiendo que la energía circule.
Sesión de reiki
La persona que recibe el tratamiento experimenta calor de intensidad variable , hormigueo y flujos de energía... El Reiki actúa por sí solo, distribuyendo energías donde se necesitan.
El tratamiento también puede realizarse a distancia, pero sólo como complemento a la práctica presencial.
¿Cuáles son los beneficios de una sesión de Reiki?
El Reiki, como muchas prácticas holísticas, ofrece una amplia gama de beneficios:
- Relajación.
- Armonización de la circulación energética.
- Calmante del cuerpo y la mente.
- Una sensación de bienestar.
El resultado es una mejor noche de sueño, mejor circulación, menos estrés y menos dolor físico.
El principio de autocuración
Por supuesto, como ocurre con todas las prácticas alternativas, el Reiki no prescinde del tratamiento alopático . De hecho, es muy recomendable que consultes este tratamiento complementario con tu médico de cabecera.
Preguntas frecuentes
¿Funciona el Reiki?
A pesar de las reticencias del sistema sanitario americano a abrazar las prácticas holísticas por carecer de fundamentos científicos , cada año el Reiki permite recrear el vínculo, la armonía y el equilibrio entre la energía universal y la fuerza vital, ayudando a curar el sufrimiento, la enfermedad y diversos trastornos (sueño, estrés, dolor, sistema inmunitario debilitado...).
¿Por qué aprender Reiki?
Iniciarse en el Reiki no solo le beneficiará a usted , sino también a los demás. De hecho, el Reiki es una práctica holística completa que le proporcionará:
- Por un lado, la capacidad energética de canalizar energía de alta frecuencia para uno mismo y para los demás, con beneficios psicológicos, emocionales y físicos.
- Y por otro lado, una filosofía de vida desarrollada a través del Reiki, que te permitirá construir una maravillosa caja de herramientas basada en el desarrollo personal.
¡Eso es todo! ¡Ya sabes todo sobre Reiki! ¿Te gustaría probarlo o incluso formarte?
¡No dudes en contarnos qué te parece esta práctica y descubre otros métodos de curación holística como el Qi Gong , que se basa en el control de la respiración y combina movimientos lentos con ejercicios de respiración y meditación!
