Hot Stone Massage
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Masaje con piedras calientes: ¿cómo hacerlo bien?

Masaje con piedras calientes: ¿cómo hacerlo bien? El masaje con piedras calientes es uno de los masajes más relajantes para el cuerpo y la mente. El uso de piedras que retienen el calor, derivad...
All About Rolfing Massage
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Todo sobre el masaje Rolfing

¿Qué es Rolfing? Rolfing® es una terapia creada por Ida Rolf , a la que en un principio llamó Integración Estructural . Se trata de una técnica de trabajo corporal profundo que se puede comparar...
What Is Trigger Point Massage
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¿Qué es el masaje de puntos gatillo?

El masaje de puntos gatillo también se conoce como masaje shiatsu . Es un antiguo tratamiento de masaje asiático que se centra en puntos de presión específicos del cuerpo. El masajista masajea y am...
What Is A Craniosacral Massage
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¿Qué es un masaje craneosacral?

¿Alguna vez has sufrido migrañas , disfunción de la articulación temporomandibular (ATM), zumbidos en los oídos (tinnitus), dislexia, depresión o cualquier otro dolor crónico? Entonces esto puede ...
What Is Tantric Massage
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¿Qué es el masaje tántrico?

¿Qué es exactamente el masaje tántrico (también conocido como masaje tantra), sinónimo de voluptuosidad y sensualidad , y que permite reconectar con tu energía sexual? ¿Qué sucede durante una se...
What Is Sweda Massage
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¿Qué es el masaje Sweda?

El masaje herbal con pinda es uno de los masajes ayurvédicos más conocidos y se utiliza para tratamientos relajantes en muchos spas y centros de masajes. ¿Aún no lo conoces? ¡Sigue leyendo este ...
What Is Reiki
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¿Qué es Reiki?

Es un método de sanación holística japonés , parte del enfoque energético. Fue desarrollado en Japón a principios del siglo XX por su fundador, Mikao Usui , un monje budista. En japonés, "Rei" si...
What Is Reflexology
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¿Qué es la reflexología?

La reflexología consiste en activar las "zonas reflejas" mediante un masaje con la punta de los dedos. El objetivo es aliviar el dolor a distancia y reequilibrar diversas funciones vitales. En el ...
What Is Sound Massage
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¿Qué es el masaje sonoro?

El masaje sonoro de Peter Hess es un método de relajación muy eficaz. Gracias a la relajación a través del sonido, el practicante utiliza cuencos cantores y el receptor siente que sus problemas, b...
What Is Lymphatic Massage
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¿Qué es el masaje linfático?

El drenaje linfático manual, utilizado tanto con fines médicos como estéticos , es un masaje diseñado para estimular la circulación de la linfa. En esta ficha técnica, descubrirás más sobre esta p...
What Is Lomi Lomi Massage
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¿Qué es el masaje Lomi Lomi?

Es un magnífico masaje corporal y facial inspirado en la tradición chamánica hawaiana , un masaje de las islas, mecido por el oleaje de un océano infinito y vivo con la lava hirviente que brota de...
What is Cupping Massage
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¿Qué es el masaje con ventosas?

El masaje con ventosas es una antigua forma de masaje chino que, en los últimos años, ha ganado cada vez más popularidad en Europa. Pero, ¿qué es exactamente el masaje con ventosas? ¿Cuáles son l...
What Is Metamorphic Massage
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¿Qué es el masaje metamórfico?

El masaje metamórfico es una técnica inspirada en la reflexología que se distingue por su tacto especial y su capacidad de “soltar”. Te reconecta con la fuerza vital que llevas dentro. La técnica m...
What is Kobido Massage
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¿Qué es el masaje Kobido?

El masaje facial japonés, también conocido como " lifting natural ", es la técnica antiarrugas por excelencia. Antienvejecimiento, drenante, relajante, tonificante y descongestionante, ¡el Kobido l...
What Is Kum Nyé
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¿Qué es Kum Nyé?

Kum Nyé: ¿yoga curativo? En un momento en el que el caos y la confusión reinan en la actividad diaria, a menudo estamos demasiado tensos o saturados para disfrutar de la vida. Kum Nye abrirá nue...
What Is Shantala Massage
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¿Qué es el masaje Shantala?

El masaje Shantala es un masaje infantil en Ayurveda y un arte practicado desde hace milenios en el sur de la India, que acompaña al niño durante los primeros años de vida. ¿Qué es el masaje Sha...
Connective Tissue Massage
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Los beneficios del masaje del tejido conectivo

Principio del masaje del tejido conectivo El masaje del tejido conectivo es una técnica " refleja ". En términos sencillos, se basa en los vínculos entre el sistema nervioso y la piel. Existe ...
What Is An Ayurvedic Massage
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¿Qué es un masaje ayurvédico? ¿Cuáles son sus beneficios?

Parte integrante de la medicina tradicional india , el masaje ayurvédico o Abhyanga te ayuda a conseguir bienestar y relajación reequilibrando tus doshas de forma individualizada. Los orígenes y pr...
Balinese Massage
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¿Qué es el masaje balinés?

El masaje balinés es un masaje de cuerpo completo. Ideal si quieres mimarte desde los pies hasta el cuero cabelludo, te ayudará a controlar el estrés y renovar tu energía . ¡El equilibrio perfecto...
Swedish Massage
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¿Qué es el masaje sueco?

¿Qué es el masaje sueco? Henrik Ling , un maestro esgrimista, desarrolló la terapia manual a base de aceite conocida como masaje sueco en el siglo XIX. Conozca más sobre este masaje, sus princip...
25 different types of massage which one to choose
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25 tipos diferentes de masaje: ¿cuál elegir?

El masaje se ha utilizado durante miles de años como técnica de relajación y curación. ¡El masaje de tejidos y músculos humanos ya ha aportado innumerables beneficios para la salud! Los benefici...
DIY Acupressure Points To Feel Better
Acupressure

Puntos de acupresión caseros para sentirse mejor

Ciencias como la acupuntura y la acupresión se practican desde hace mucho tiempo. Estas técnicas desarrolladas en Asia tratan con éxito el dolor crónico, la ansiedad y la tensión. Incluso puedes r...
Thai Massage
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Masaje tailandés

El masaje tailandés es una de las modalidades de acupresión . La estimulación de los puntos de acupresión mediante la presión de los dedos es fuerte, y también se realiza con los pies, las rodillas...
Emotional Freedom Technique
Massage

Técnica de Liberación Emocional (EFT)

Para beneficiar simultáneamente a ambas partes, la Técnica de Liberación Emocional (EFT) integra dos enfoques terapéuticos ampliamente utilizados: Medicina mente-cuerpo Acupresión La EF...
Amma Sitting
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Amma sentada (o Anma)

El predecesor del Shiatsu, el Amma, es un masaje tradicional japonés con raíces chinas. Mientras que el masaje Amma se realiza sentado en una silla sin tratar las piernas, el masaje Amma de cuerpo ...
ta nui
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Tui Na

Uno de los cinco pilares de la medicina tradicional china , junto con la acupuntura, la fitoterapia, la dietética y los ejercicios energéticos (Qi Gong, Tai Chi), es el masaje terapéutico de acupr...
Jin Shin Do
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Jin-Sin-Do

Jin Shin Do® es una técnica de acupresión que intenta aliviar la tensión física y mental del cuerpo mediante la presión simultánea de dos puntos de acupuntura . Es una combinación de varias psicote...
Zen Shiatsu
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Shiatsu Zen

Shizuto Masunaga (1925-1981) creó el Zen Shiatsu, también conocido como Iokai Shiatsu . Masunaga, que fue criada por practicantes de Shiatsu, primero eligió inscribirse en un programa de psicologí...
Traditional Shiatsu
Massage

Shiatsu tradicional

En la acupresión, los dedos se utilizan para sincronizar o estimular los meridianos del cuerpo, que son vías de energía. El shiatsu, que se traduce como "presión con los dedos" en japonés, es la f...

Blog de acupresión

Sumérgete en el relajante mundo de la acupresión, una práctica milenaria que está ganando popularidad en la actualidad gracias a sus beneficios para la salud y el bienestar. Explora nuestra serie de publicaciones de blog dedicadas a la acupresión, la esterilla de acupresión y diversas técnicas de masaje, y descubre cómo puedes mejorar tu calidad de vida de forma natural.

Descubra el arte de la acupresión:

Reequilibra tu energía de forma natural
Nuestra serie comienza con una exploración en profundidad de la acupresión y sus orígenes en la medicina tradicional china. Descubra cómo este método de estimulación de puntos energéticos puede aliviar el dolor, reducir el estrés y promover una mejor circulación de la energía en su cuerpo.

La esterilla de acupresión:

Relajación profunda y revitalización
Sumérgete en los beneficios de la esterilla de acupresión, un invento moderno inspirado en prácticas antiguas. Descubre cómo el uso regular de esta esterilla puede ayudarte a relajar los músculos tensos, mejorar el sueño y estimular la circulación sanguínea. Descubre también cómo integrarla en tu rutina diaria para obtener resultados óptimos.

Explora la variedad de la acupresión

La acupresión no se limita a una única técnica. Sumérgete en un mundo de diversidad mientras exploras diferentes enfoques de la acupresión y el masaje energético. Desde la autoacupresión hasta el masaje profesional, descubre cómo cada método se puede adaptar a tus necesidades individuales.

Acupresión para el manejo del estrés

El estrés es una realidad de la vida moderna, pero la acupresión ofrece formas naturales de controlarlo. Conozca nuestros consejos y trucos para utilizar puntos específicos de acupresión para calmar la mente, relajar el cuerpo y restablecer la armonía interior.

Acupresión en la vida diaria:

En este artículo, descubre cómo incorporar fácilmente la acupresión a tu ajetreada rutina diaria. Desde ejercicios sencillos que puedes hacer en la oficina hasta prácticas relajantes en casa, aprende cómo puedes disfrutar de los beneficios de la acupresión dondequiera que estés.

Únase a nosotros en esta emocionante aventura a través de los entresijos de la acupresión, la esterilla de acupresión y las técnicas de masaje. Mejore su bienestar de forma natural mientras descubre los tesoros de la medicina tradicional china adaptados a la vida moderna.

Best Acupressure Mat 2023

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