Masaje tailandés

El masaje tailandés es una de las modalidades de acupresión . La estimulación de los puntos de acupresión mediante la presión de los dedos es fuerte, y también se realiza con los pies, las rodillas, los codos y los antebrazos.

Esta presión se complementa con ejercicios de estiramiento dinámicos y fluidos, controlados por el practicante. Estos ejercicios se basan generalmente en posturas de yoga , pero no se requieren conocimientos previos de esta disciplina.

¿Cuál es el original del masaje tailandés?

El masaje tailandés se originó hace unos 2.500 años , tras la llegada de médicos y monjes budistas de la India a Tailandia. Tiene sus raíces en China (acupresión) y la India (visión energética ayurvédica). Inspirado en la filosofía ayurvédica, el sistema tailandés considera que todas las formas de vida están animadas por una energía invisible, Prana.

Según la tradición india, el Prana circula por el cuerpo a través de los nadis, una red de 72.000 canales de energía . Cuando la energía se bloquea o se restringe, se produce un desequilibrio que conduce a problemas de salud. Para tratar todo el cuerpo, incluidos los órganos internos, el masaje tailandés se centra en diez de los nadis, que se denominan sen.

En Occidente se utilizan varios términos para referirse al masaje tailandés, entre ellos Nuad Bo'Rarn, Nuat, Nuad Phaen, masaje tailandés y masaje de yoga . En Tailandia, el masaje se considera un tratamiento terapéutico y se practica en hospitales, entre otros lugares.

¿Para quién es este masaje?

El masaje tailandés es adecuado para personas de todas las edades, incluso para personas mayores. Muchos deportistas, artistas marciales y bailarines descubren que los ejercicios de estiramiento y apertura ayudan a mejorar su rendimiento.

¿Cuáles son los beneficios del masaje tailandés?

El masaje tailandés es especialmente eficaz en:

• Combatir el estrés.
• Realinear el cuerpo.
• Alivio del dolor de espalda.
• Estimular los órganos vitales.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico.

El trabajo energético ayuda a mejorar muchos trastornos de salud relacionados, entre otros, con los sistemas digestivo, circulatorio, respiratorio, endocrino y nervioso.

Se lo recomiendo a la gente

Cuyo cuerpo y articulaciones están un poco rígidos, para aumentar su flexibilidad .
cuya energía está estancada: el estiramiento reinicia la circulación sanguínea y energética mucho más rápido que una sesión de shiatsu por ejemplo.