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El masaje de puntos gatillo también se conoce como masaje shiatsu . Es un antiguo tratamiento de masaje asiático que se centra en puntos de presión específicos del cuerpo. El masajista masajea y amasa estos puntos con los dedos y los pulgares.
El objetivo es eliminar bloqueos . Un masaje de puntos de presión, o acupresión, es una excelente manera de aliviar dolores de cabeza y fatiga.
Con un masaje de puntos de presión, puedes masajear las zonas que provocan dolor y malestar.
Este tipo de masaje implica presionar puntos específicos del cuerpo, por lo que un masaje de puntos de presión puede ser mucho más efectivo que un masaje con técnicas de fricción .
¿Cuáles son las ventajas del masaje de puntos de presión?
El masaje de puntos de presión ofrece ventajas específicas en comparación con otras técnicas de masaje. Los beneficios específicos del masaje de puntos de presión son los siguientes:
- Reduce el estrés y relaja el cuerpo.
- Mejora el flujo sanguíneo, eliminando bloqueos en el cuerpo.
- También acelera la eliminación de desechos del cuerpo.
- Ayuda a tratar una variedad de dolencias, como fatiga, dolores de cabeza y problemas digestivos.
- Después de un masaje de puntos de presión, te sientes renacer y tus vías energéticas se abren.
Un masaje de puntos de presión es la combinación perfecta de salud y relajación .
Masaje oriental con puntos de presión.
En la medicina oriental, una técnica de masaje habitual consiste en presionar con firmeza determinados puntos del cuerpo. En los puntos de presión se unen líneas invisibles de energía, llamadas meridianos , que conectan determinados órganos del cuerpo.
¿Conoce ejemplos de masajistas asiáticos que caminan sobre una persona durante un masaje? Un masaje de puntos de presión no tiene por qué ser tan extremo, pero sí gira en torno a la idea de que la presión sobre puntos específicos tiene un efecto curativo y relajante particular.
¿Cómo funciona el masaje de puntos de presión?
El punto doloroso se percibe como un cuello de botella por donde la energía no puede fluir libremente. Por eso, el masajista presiona repetidamente con el pulgar o la palma de la mano sobre este punto. No se supone que duela, pero puede resultar incómodo.
Esta técnica de masaje no solo elimina el dolor, sino que también garantiza una buena circulación hacia los órganos . Es bueno para la salud. Después del masaje de puntos de presión, te sentirás renacer, con energía renovada y aliviado de dolores y molestias.
Además de la presión, existe una segunda técnica: los movimientos circulares con el pulgar. En esta técnica, el masajista utiliza menos fuerza que con la presión.
Por eso, esta técnica se utiliza en zonas vulnerables, como alrededor de la columna y en la muñeca . El efecto es el mismo, aunque también se utilizan los círculos con el pulgar para aliviar la tensión.
