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Nuestros artículos de blog
Massage
¿Qué es el masaje Sweda?
El masaje herbal con pinda es uno de los masajes ayurvédicos más conocidos y se utiliza para tratamientos relajantes en muchos spas y centros de masajes. ¿Aún no lo conoces?
¡Sigue leyendo este ...
Massage
¿Qué es Reiki?
Es un método de sanación holística japonés , parte del enfoque energético. Fue desarrollado en Japón a principios del siglo XX por su fundador, Mikao Usui , un monje budista.
En japonés, "Rei" si...
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¿Qué es la reflexología?
La reflexología consiste en activar las "zonas reflejas" mediante un masaje con la punta de los dedos. El objetivo es aliviar el dolor a distancia y reequilibrar diversas funciones vitales. En el ...
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¿Qué es el masaje sonoro?
El masaje sonoro de Peter Hess es un método de relajación muy eficaz. Gracias a la relajación a través del sonido, el practicante utiliza cuencos cantores y el receptor siente que sus problemas, b...
Massage
¿Qué es el masaje linfático?
El drenaje linfático manual, utilizado tanto con fines médicos como estéticos , es un masaje diseñado para estimular la circulación de la linfa. En esta ficha técnica, descubrirás más sobre esta p...
Massage
¿Qué es el masaje Lomi Lomi?
Es un magnífico masaje corporal y facial inspirado en la tradición chamánica hawaiana , un masaje de las islas, mecido por el oleaje de un océano infinito y vivo con la lava hirviente que brota de...
Massage
¿Qué es el masaje con ventosas?
El masaje con ventosas es una antigua forma de masaje chino que, en los últimos años, ha ganado cada vez más popularidad en Europa. Pero, ¿qué es exactamente el masaje con ventosas?
¿Cuáles son l...
Massage
¿Qué es el masaje metamórfico?
El masaje metamórfico es una técnica inspirada en la reflexología que se distingue por su tacto especial y su capacidad de “soltar”. Te reconecta con la fuerza vital que llevas dentro. La técnica m...
Massage
¿Qué es el masaje Kobido?
El masaje facial japonés, también conocido como " lifting natural ", es la técnica antiarrugas por excelencia. Antienvejecimiento, drenante, relajante, tonificante y descongestionante, ¡el Kobido l...
Massage
¿Qué es Kum Nyé?
Kum Nyé: ¿yoga curativo?
En un momento en el que el caos y la confusión reinan en la actividad diaria, a menudo estamos demasiado tensos o saturados para disfrutar de la vida. Kum Nye abrirá nue...
Massage
¿Qué es el masaje Shantala?
El masaje Shantala es un masaje infantil en Ayurveda y un arte practicado desde hace milenios en el sur de la India, que acompaña al niño durante los primeros años de vida.
¿Qué es el masaje Sha...
Massage
Los beneficios del masaje del tejido conectivo
Principio del masaje del tejido conectivo
El masaje del tejido conectivo es una técnica " refleja ". En términos sencillos, se basa en los vínculos entre el sistema nervioso y la piel.
Existe ...
Massage
¿Qué es un masaje ayurvédico? ¿Cuáles son sus beneficios?
Parte integrante de la medicina tradicional india , el masaje ayurvédico o Abhyanga te ayuda a conseguir bienestar y relajación reequilibrando tus doshas de forma individualizada. Los orígenes y pr...
Massage
¿Qué es el masaje balinés?
El masaje balinés es un masaje de cuerpo completo. Ideal si quieres mimarte desde los pies hasta el cuero cabelludo, te ayudará a controlar el estrés y renovar tu energía . ¡El equilibrio perfecto...
Massage
¿Qué es el masaje sueco?
¿Qué es el masaje sueco?
Henrik Ling , un maestro esgrimista, desarrolló la terapia manual a base de aceite conocida como masaje sueco en el siglo XIX. Conozca más sobre este masaje, sus princip...
Massage
25 tipos diferentes de masaje: ¿cuál elegir?
El masaje se ha utilizado durante miles de años como técnica de relajación y curación. ¡El masaje de tejidos y músculos humanos ya ha aportado innumerables beneficios para la salud!
Los benefici...
Acupressure
Puntos de acupresión caseros para sentirse mejor
Ciencias como la acupuntura y la acupresión se practican desde hace mucho tiempo. Estas técnicas desarrolladas en Asia tratan con éxito el dolor crónico, la ansiedad y la tensión. Incluso puedes r...
Acupressure
¿Cómo puede la acupresión ayudar a las personas con Alzheimer?
Los investigadores taiwaneses han utilizado con éxito la acupresión para controlar la agitación en pacientes con Alzheimer. Según los resultados de un estudio en el que participaron 31 personas, d...
Acupressure
Digitopuntura o acupresión: ¿qué es?
La digitopuntura es una forma de presión manual que se aplica en determinados puntos del cuerpo para curar diversas dolencias. Proviene de la medicina tradicional china . Su verdadera eficacia y la...
Massage
Masaje tailandés
El masaje tailandés es una de las modalidades de acupresión . La estimulación de los puntos de acupresión mediante la presión de los dedos es fuerte, y también se realiza con los pies, las rodillas...
Massage
Técnica de Liberación Emocional (EFT)
Para beneficiar simultáneamente a ambas partes, la Técnica de Liberación Emocional (EFT) integra dos enfoques terapéuticos ampliamente utilizados:
Medicina mente-cuerpo
Acupresión
La EF...
Reflexology
Auriculoterapia
¿Cuál es el origen de la Auriculoterapia?
Los antiguos chinos se dieron cuenta de que la oreja tiene varias terminaciones nerviosas y puntos de energía que se relacionan con el resto del cuerpo,...
Reflexology
Reflexología de la palma
Aunque la reflexología de las palmas de las manos se practica desde hace muchos años en China y el Antiguo Egipto, es menos conocida que la reflexología de los pies. Los fundamentos son los mismos...
Reflexology
Reflexología facial
La reflexología facial se basa en la idea de que las estructuras faciales, la frente y la nariz forman el mapa del cuerpo humano , al igual que la reflexología podal, la reflexología palmar y la a...
Reflexology
Cuadro de reflexología podal femenina
La identificación de zonas reflejas en las plantas de los pies que se correlacionan con un órgano, una glándula o una parte del cuerpo es la base de la idea que subyace a la reflexología podal.
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Massage
Amma sentada (o Anma)
El predecesor del Shiatsu, el Amma, es un masaje tradicional japonés con raíces chinas. Mientras que el masaje Amma se realiza sentado en una silla sin tratar las piernas, el masaje Amma de cuerpo ...
Massage
Jin-Sin-Do
Jin Shin Do® es una técnica de acupresión que intenta aliviar la tensión física y mental del cuerpo mediante la presión simultánea de dos puntos de acupuntura . Es una combinación de varias psicote...
Massage
Shiatsu Zen
Shizuto Masunaga (1925-1981) creó el Zen Shiatsu, también conocido como Iokai Shiatsu . Masunaga, que fue criada por practicantes de Shiatsu, primero eligió inscribirse en un programa de psicologí...
Massage
Shiatsu tradicional
En la acupresión, los dedos se utilizan para sincronizar o estimular los meridianos del cuerpo, que son vías de energía. El shiatsu, que se traduce como "presión con los dedos" en japonés, es la f...
Pressure Point
Todo lo que necesita saber sobre el punto de presión
La acupresión es una forma de medicina alternativa tradicional china que evolucionó a partir de la acupuntura . Consiste en aplicar presión en un punto concreto del cuerpo para aliviar el dolor o ...
Pressure Point
¿Cuáles son los puntos de presión para dormir?
¿Tiene problemas frecuentes para conciliar el sueño ? Sus problemas de insomnio podrían resolverse con acupresión.
Hay puntos de acupresión que pueden ayudarle a conciliar el sueño, además de ut...
Reflexology
Todo sobre la reflexología podal
La reflexología podal es la mejor opción para personas que sufren tensión, estrés, dolor o problemas de sueño. Según este tratamiento complementario, nuestros pies pueden reparar todos nuestros ór...
Reflexology
Todo sobre la reflexología manual
La práctica de la reflexología de manos , una forma de terapia complementaria todavía relativamente desconocida pero que está ganando popularidad, incluye la estimulación de áreas específicas de la...
Reflexology
Todo sobre la reflexología
La reflexología afirma que ciertas zonas contienen un mapa del cuerpo completo. Se pueden aliviar numerosas dolencias y lograr una sensación de bienestar genuina y pacífica estimulando puntos espe...
Acupressure Mat
¿Cómo limpiar una estera de acupresión?
La esterilla de flores se conoce con varios apodos. Términos como "estera de acupresión", "cojín para estimular los granos", "estera de flores", etc. se utilizan para describir este artículo de sa...
The Benefits
¿Cuáles son los beneficios de la esterilla de acupresión?
Según la medicina tradicional china , nuestro cuerpo está salpicado de 1.000 meridianos o puntos importantes.
Además de controlar el flujo sanguíneo, los impulsos nerviosos, la tensión muscular y...
Acupressure
Acupresión y asma: ¿cómo respirar mejor?
En el Reino Unido, se cree que el asma afecta hasta al 7 % de la población . Es una enfermedad inflamatoria que puede afectar significativamente el funcionamiento diario, especialmente si sufre at...
Acupressure
¿Qué punto de acupresión para el tinnitus?
Según las estimaciones, 1 de cada 4 ciudadanos ingleses padece tinnitus , una afección para la que no existe una cura eficaz en la medicina convencional. El tinnitus puede afectar a cualquier pers...
Acupressure Mat
Cómo usar una estera de acupresión para pies
¿Por qué comprar una esterilla de acupresión para pies?
Las esterillas de acupresión para pies son discretas y portátiles gracias a su pequeño tamaño. Puedes utilizarlas para sesiones de masaje ...
Acupressure
Puntos de acupresión para períodos dolorosos
Entre el 50 y el 90 por ciento de las mujeres sufren dolores menstruales , que pueden incluir calambres, dolores de cabeza, náuseas o diarrea como síntomas . Todos los meses, los períodos doloroso...
Acupressure Mat
¿Cómo deshacerse de la ciática con una esterilla de acupresión?
El uso de tratamientos con esterillas de acupresión para sobreestimular el nervio ciático es una técnica particularmente eficaz para aliviar el dolor. Puede parecer contradictorio calmar un nervio ...
Acupressure
¿Cómo tratar el reflujo ácido con acupresión?
La acupresión es un método terapéutico manual con una historia de más de 5.000 años que se originó en la medicina tradicional china . Implica estimular y frotar manualmente los puntos de energía (...
Acupressure Mat
¿Cuántas sesiones de acupresión se necesitan?
El uso de un tapete de flores para aliviar los dolores corporales es cada vez más popular. En realidad, las técnicas de acupresión utilizan este elemento. La acupresión se puede utilizar para trat...
Acupressure
¿Cómo tratar la ansiedad, el estrés y la depresión con acupresión?
Similar a la acupuntura, la acupresión usa puntos de presión para alterar el Qi (fuerza vital) que viaja a través de los canales de energía de su cuerpo. Estos canales se conocen como meridianos en...
¿Cómo perder peso y celulitis con una esterilla de acupresión?
¿Cómo puede una esterilla sencilla ayudar a perder peso y reducir la celulitis ? La esterilla de acupuntura ofrece exactamente eso.
La esterilla de acupresión puede ayudar a perder peso al traba...
Acupressure
Acupresión y estreñimiento: ¿cuáles son los puntos a estimular?
Ha intentado varios medicamentos recetados y curas caseras para el estreñimiento sin éxito. La acupresión es un método exitoso para curar el estreñimiento si lo experimenta con frecuencia o si es ...
Acupressure Mat
Tapete de acupresión para la ansiedad
¿Alguna vez experimentas ansiedad? ¿Estás recibiendo distintas señales de estrés de tu cuerpo? ¿Se acumulan tensiones durante el día? tensión que es tanto mental como física? Los músculos de su cu...
Blog de acupresión
Sumérgete en el relajante mundo de la acupresión, una práctica milenaria que está ganando popularidad en la actualidad gracias a sus beneficios para la salud y el bienestar. Explora nuestra serie de publicaciones de blog dedicadas a la acupresión, la esterilla de acupresión y diversas técnicas de masaje, y descubre cómo puedes mejorar tu calidad de vida de forma natural.
Descubra el arte de la acupresión:
Reequilibra tu energía de forma natural
Nuestra serie comienza con una exploración en profundidad de la acupresión y sus orígenes en la medicina tradicional china. Descubra cómo este método de estimulación de puntos energéticos puede aliviar el dolor, reducir el estrés y promover una mejor circulación de la energía en su cuerpo.
La esterilla de acupresión:
Relajación profunda y revitalización
Sumérgete en los beneficios de la esterilla de acupresión, un invento moderno inspirado en prácticas antiguas. Descubre cómo el uso regular de esta esterilla puede ayudarte a relajar los músculos tensos, mejorar el sueño y estimular la circulación sanguínea. Descubre también cómo integrarla en tu rutina diaria para obtener resultados óptimos.
Explora la variedad de la acupresión
La acupresión no se limita a una única técnica. Sumérgete en un mundo de diversidad mientras exploras diferentes enfoques de la acupresión y el masaje energético. Desde la autoacupresión hasta el masaje profesional, descubre cómo cada método se puede adaptar a tus necesidades individuales.
Acupresión para el manejo del estrés
El estrés es una realidad de la vida moderna, pero la acupresión ofrece formas naturales de controlarlo. Conozca nuestros consejos y trucos para utilizar puntos específicos de acupresión para calmar la mente, relajar el cuerpo y restablecer la armonía interior.
Acupresión en la vida diaria:
En este artículo, descubre cómo incorporar fácilmente la acupresión a tu ajetreada rutina diaria. Desde ejercicios sencillos que puedes hacer en la oficina hasta prácticas relajantes en casa, aprende cómo puedes disfrutar de los beneficios de la acupresión dondequiera que estés.
Únase a nosotros en esta emocionante aventura a través de los entresijos de la acupresión, la esterilla de acupresión y las técnicas de masaje. Mejore su bienestar de forma natural mientras descubre los tesoros de la medicina tradicional china adaptados a la vida moderna.
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